平躺，膝蓋彎曲90度，雙腳平放，下巴緊貼胸部，雙臂抬起，與身體平行，指向雙腳,但是我的同事就沒那么幸運了，因為她不明白結塊的重要性，也不在乎,最重要的是，如果胸部結塊，奶就下不來了，會很痛苦,孩子不僅不能繼續哺乳，還在胸前留下了疤痕,最后，她做了胸部手術,揉胸不是因為怕得乳腺癌。1、生完寶寶,母乳期,朋友說需要揉胸,要把所有的硬塊揉開,不然以后會...揉胸不是因為怕得乳腺癌。那是另一個故事。最重要的是，如果胸部結塊，奶就下不來了，會很痛苦。說真的，你需要手術來取出結塊。我剛剛生了一個腫塊。哇，好痛。我媽每...