吃鈣片有什么作用鈣片的作用就是補鈣壯骨平時缺乏鍛煉或運動量過度抽筋是正常的鍛煉時調整好規律就好了鈣片的作用就是補鈣壯骨.............可以鍵骨！！~2，鈣片有哪些功能1、促進青少年骨骼生長發育。2、防治骨質疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等癥狀，適合中老年人，絕經期前后婦女。3、調解心臟節律，有助于維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助于維持正常的肌肉和神經功能4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨...