吃榴蓮有什么好處和有什么壞處榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用,氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動.病后及婦女產后可用之來補養身體.不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃后，可吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的！益處：性熱，尤其可補產后婦女的虛寒。害處：進食過量可致呼吸困難、面紅和胃脹2，一起吃榴蓮的功效與作用榴蓮怎么吃榴蓮的功...