魷魚可以跟西蘭花一起吃嗎步驟1.買到的魷魚，叫師傅幫忙處理干凈了。2.拿出來用清水沖洗多次，然后加入鹽搓洗，感覺會比較干凈一點。3.洗好的魷魚，好大一條，500g+4.魷魚切成小件，可以在上面用刀戒成網紋，炒出來會特別漂亮。5.剛買回來的西蘭花，新鮮又營養。6.把西蘭花切成小朵，然后用水洗凈。洗凈后用鹽水泡上十分鐘。7.把西蘭花對半切開，切成適宜的大小。8.鍋內燒開水，倒入西蘭花，焯上一分鐘，即可撈出。焯的過程忘記拍照了。9.焯好的西蘭花，放在一邊備用。10.鍋內放入花生油，姜，蒜頭等材料煸香。11....