腰酸痛它主要是由腰肌韌帶勞損引起的，是一種因長時間坐著或保持彎腰而引起的肌肉僵硬、筋膜炎、水腫等引起的慢性創傷性炎癥，所以注意自我調節是預防和緩解腰疼的最基本方法,2.腰椎間盤突出也可出現腰椎酸痛，是腰椎間盤突出的部分壓迫神經根所致,，會伴有腰酸背痛的癥狀,酸性食物吃多了會讓人感到疲倦，記憶力下降，注意力不集中，腰酸腿痛，腎虛還會引起腰酸酸痛1,腰區酸痛最常見的原因是腰肌勞損。1、腰酸痛是怎么回事?看看你的名字。你是女生嗎？女性腰疼的原因有很多:腎虛、腎炎、慢性輸卵管炎；子宮內膜炎和其他盆腔炎會導致背痛。...