演講時候怎么樣可以不緊張緊張是難免的啦不過我想如果你事先做好充足的準備，緊張就會少一些面對底下的觀眾，你就當平時講話那樣就行了啊不是挺會講的麼...沒什么好緊張的相信自己相信自己是最棒的gogogo當作下面沒有人,只有你一個,這知識一場游戲,上臺前深呼吸.說的簡單點站在臺上的你就是債主下面的都是欠你債的你把自己當作是在向他們要債他們都得聽你說放松點呵呵沒事的上臺之前，和好朋友聊聊天，聊一些讓自己開心的事，上臺時，你就把自己想象成處于和好友聊天的情境下！！推墻壁這招很管用因為這符合人體運行規律緊張的心情...