1.可以多吃一些有助于生發的食物,醫生說這是遺傳因素，只能對癥治療,碘含量高的食物能促進腦細胞的新陳代謝，有利于頭發生長,頭發生長過程中需要鐵的合成，補充鐵對頭發健康生長非常重要,2、要多吃含維生素的食物，維生素E可以抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長,醫生說是遺傳，沒什么特效藥。1、吃什么能生發?01。多休息，熬夜是脫發的一大原因。在脫發期間，注意不要熬夜，讓自己的心放松，不要操的太多，這樣不僅對脫發有好處，對身體各個器官都有好處。02.食補，芝麻、大棗、核桃、大棗等對頭發有好處的食物要像白開水一樣...