飯后吃水果對身體好嗎2，飯后吃水果好不好1，飯后吃水果對身體好嗎隨著人們生活水平的逐漸提高，人們的保健意識也隨之增強(qiáng)了，許多人認(rèn)為飯后吃點水果是現(xiàn)代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店，還是在家里就餐，許多人都喜歡飯后吃點水果爽爽口，其實這是一種錯誤的生活習(xí)慣，因為，飯后馬上吃水果會影響消化功能。醫(yī)生解釋說，由于食物進(jìn)入人們的胃以后，必須經(jīng)過一到二小時的消化過程，才能緩慢排出。如果人們在飯后立即吃進(jìn)水果，就會被先期到達(dá)的食物阻滯在胃內(nèi)，致使水果不能正常地在胃內(nèi)消化，在胃內(nèi)時間過長，從而引起腹脹、腹瀉或便...