吃梨對人有什么好處補水分補維生素等煲梨水有助于降火等2，吃梨有那些好處梨鮮甜可口，香脆多汁，是一種許多人喜愛吃的水果。梨富含果糖、葡萄糖、蘋果酸和有機酸，并含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵，還有維生素A、B、C、D和E。此外還有胡蘿卜素、煙酸等營養物質。所以，吃梨可以健身治病。長期便秘的人應多吃梨。每百克梨中含有3克非可溶性纖維素，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道。吃梨還有助于預防結腸和直腸癌。吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病...