心情超差該怎么辦去洗個澡~~~~~~~~~做你喜歡做的事可能會好點1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。2、充分的休息，別透支你的體力。3、適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。4、愛你周圍的人并使他們快樂。5、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。7、真正去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物。8、別對現實生活過于苛求，常存感激的心情。9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。10、身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。11...