如果扭傷腳后腳踝運動劇烈疼痛，站立困難且有紅腫，可能是骨骼扭傷，要及時去醫院拍片,扭傷的腳也很容易恢復,如果腳踝扭傷24小時，可以用熱水局部敷，或者用熱水泡腳,如果腳踝腫了，晚上睡覺的時候在腳下墊個枕頭，把腳放在上面，消腫會更快,腳脖子這要看傷勢,腳脖子傷好不容易。1、腳脖子崴了應用傳統方法扭傷，可使經絡和氣血暢通，疾病得以清除，功能得以恢復。1.藥方:鮮牛膝50克，鹽5克。用法:將腳藥洗凈搗碎，加鹽調勻，敷于患處，用繃帶固定，每日換藥一次。功效:輕者一次，重者兩次，有效率100%。2:藥方:梔子、乳香各...