如果單純依靠食物，補血也不會快，因為食物通過人體吸收的鐵相當有限，每個人的腸胃吸收也不一樣,疾病分析:補血這是一個長期的過程,吃富含葉酸和維生素C的新鮮蔬菜也有幫助補血，所以補血也應該搭配素食,指導:女性補血多吃含鐵的豬肝、豬血、雞鴨血、紅棗,如果他們想補血-1/在服用輔食時最好服用一些常用的鐵劑,補血最快的食物是動物肝臟，其次是血豆腐和紅肉。1、貧血的人吃什么補血快,怎么補血最快疾病分析:補血這是一個長期的過程。如果單純依靠食物，補血也不會快，因為食物通過人體吸收的鐵相當有限，每個人的腸胃吸收也不一樣。...