5、銀耳有很好的滋補(bǔ)作用,銀耳能滋陰美容，健胃潤(rùn)肺，而且銀耳還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排泄，所以是很好的減肥食品，而枸杞也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品，所以這條路,紅棗它不僅能補(bǔ)氣養(yǎng)血，還有美容的功效,銀耳紅棗枸杞水煮冰糖具有清熱解毒、補(bǔ)血益氣、補(bǔ)腎養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力等功效。1、銀耳桂圓紅棗枸杞湯的功效銀耳，是一種富含氨基酸和多糖的膠體滋補(bǔ)品。具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎健腦的功效。補(bǔ)肺氣，提高免疫力，抗衰老。枸杞Zi是常用的補(bǔ)益肝腎中藥，具有促進(jìn)造血功能、抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝、降血糖等作用。紅棗具有健脾...