腰酸怎么辦2，性生活后腰酸背痛是為什么能怎么補救1，腰酸怎么辦可以去按摩店去按一下，不方便的話也可以喝一些補身體的湯水也可以。如果還痛的話那就要去醫院看一下了，會不會是腰肌勞損或者腰椎出問題了。日常生活中要養成良好的習慣:1.正確的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼于上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿后面的高度，然后再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點...