香蕉富含鉀，有助于調節體內鈉水平，防止腹部水腫和脹氣,3、木瓜脹氣可以吃木瓜，木瓜的消化酶有助于分解蛋白質，其纖維素也能促進消化,每周吃幾次木瓜，可以有效調節腸胃功能,獼猴桃中的微酸能促進胃腸蠕動，降低腸道胃脹gas，改善睡眠狀態,所以，胃脹齊可以吃蘿卜,胃脹吃氣:1。1、胃脹氣吃什么好胃脹吃氣:1。香蕉富含鉀，有助于調節體內鈉水平，防止腹部水腫和脹氣，2.黃瓜黃瓜含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。3、木瓜脹氣可以吃木瓜，木瓜的消化酶有助于分解蛋白質，其纖維素也能促進消化，每周吃幾次木瓜，可以有效...