有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)在的越來(lái)越多的人處于亞健康狀態(tài)，只有感到不適或者到醫(yī)院查不出來(lái)才想到中醫(yī)養(yǎng)身！何為養(yǎng)生？養(yǎng)生從字義解釋為養(yǎng)護(hù)生命！中醫(yī)里有好多的知識(shí)都涉及養(yǎng)生，像推拿，按摩，針灸等等，如果你想做養(yǎng)生我推薦你可以去試試艾灸！艾灸在我現(xiàn)在的這個(gè)地方很火，我去了一家叫艾福堂的店做了幾次艾灸感覺(jué)效果挺好的！不妨你也去試試！2，中醫(yī)的養(yǎng)生方法中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生防老方法都是以預(yù)防疾病、保健益壽為目的。如起居調(diào)攝方面，《內(nèi)經(jīng)》強(qiáng)調(diào)“風(fēng)雨寒暑”等“虛邪賊風(fēng)”要“避之有時(shí)”；飲食衛(wèi)生方面，張仲景《傷寒雜病論》中有專(zhuān)篇強(qiáng)調(diào)預(yù)防...