食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25%左右，最高不超過30%,糖尿病的飲食調(diào)節(jié)是治療疾病的基礎(chǔ),Control飲食Fat,"三高"是高血壓、高血脂(血脂異常)、高血糖三種疾病的總稱,三高crowds飲食適合吃植物蛋白含量高的食物，如大豆、黑豆、杏仁、核桃等；還有鉀、鈣含量高的食物，比如香蕉、蘋果。1、三高人群是哪三高?他們適合吃什么?"三高"是高血壓、高血脂(血脂異常)、高血糖三種疾病的總稱。三高人適合吃芹菜、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、辣椒等蔬菜。2、老年人高血壓高血脂,平時(shí)...

三高人群需要忌口什么2，三高人群不宜的食物3，三高人群不能吃哪些食物4，三高人群不宜的食物有哪些1，三高人群需要忌口什么堅(jiān)持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食品,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動(dòng)物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食。以清淡為主。雖然我很聰明，但這么說真的難到我了2，三高人群不宜的食物三高的飲食禁忌：高血壓患者的禁忌：1、酒：飲酒可...