五步拳動作要領謝謝急2,五步拳的用法誰知道我一直猜不透3,誰知道五步拳的拳譜和步驟啊4,五步拳的招式1,五步拳動作要領謝謝急五步拳是結合長拳的主要步型、步法和手型、手法編成的組合練習,動作要點、易犯錯誤和糾正方法同前。教法提示:(1)先掌握單個動作,然后再練習兩個動作以上的組合動作,并逐漸過渡到整套組合動作的練習。(2)組合動作的練習,主要是鞏固和提高武術的基本動作,教學中先以步型、手型、手法的訓練為主,而后再逐漸做到“手、眼、身法、步”的協調一致。(3)待動作熟練后,可左右勢互換,重復練習。2,五步...
更新時間:2023-03-14標簽: 五步拳五步動作五步拳教案五步拳動作要領謝謝急 全文閱讀