平時要多出去走走，做好保暖措施，以應對腿部抽筋如果是冷刺激引起的抽筋，那么日常生活中要注意保暖，多泡腳，或者適當熱敷腿部,有的可能是老人人不注意，腿可能會著涼抽筋，然后兩個方面一方面是缺鈣，一方面是感冒,主要是老年人缺鈣多，會有一些慢性病，所以晚上老是腿抽筋,老人腿經常抽筋，可能是因為身體問題,老人腿常抽筋，怎么辦。1、老人腿經常抽筋怎么辦?老人腿常抽筋，怎么辦？老人腿經常抽筋，可能是因為身體問題。由于缺鈣，老人老了鈣流失很快，要多吃鈣片。不，不吃魚了。奧迪雞湯大骨湯。喝點湯，吃點蔬菜。吃一些有營養的蔬菜...