備孕應該吃什么比較好2，求助備孕期應該吃什么比較好1，備孕應該吃什么比較好備孕期間一般吃雞蛋、瘦肉、蘋果等營養豐富的食物好，或者在醫生的指導下吃葉酸片也比較好。具體內容如下：1.食物：在備孕期間需要吃豐富營養食物，如雞蛋、瘦肉、蘋果，這些食物當中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣元素等營養物質，在備孕期間適量進食，可以補充身體中所需要的營養，能夠提高自身的免疫力和增強抵抗力，從而增加受孕的成功率。2.藥物：備孕期間還可以在醫生的指導下服用葉酸片進行調理，從而降低胎兒發育不全的風險，一定程度上避免胎兒出現心臟...