哪個穴位治失眠2，失眠按摩哪個穴位3，失眠平時需要按哪些穴位來幫助緩解4，失眠按什么穴位1，哪個穴位治失眠腳底的穴位香港臺早上有穴位養生2，失眠按摩哪個穴位輕輕抓撓頭皮，有助于放松精神，促進睡眠。單一穴位的按摩效果不比這樣強。3，失眠平時需要按哪些穴位來幫助緩解1、按壓心包經：循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1—2次。2、點揉神門穴：神門穴位于腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點揉前手的神門穴，以...