正宗紅棗銀耳蓮子湯怎么做1.紅棗10分鐘洗凈備用。2.蓮子提前一天晚上泡好備用。3.蓮子泡好后剝開除去里面的黑心,洗凈備用。4.枸杞泡1分鐘洗凈備用。5.銀耳泡15分鐘。6.待發后,去粗蒂撕成小塊備用。7.枸杞泡一分鐘洗凈備用。8.電飯鍋入清水,把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右。9.把銀耳放進去燉半個小時,然后加冰糖在燉半個小時,燉至都煮爛了,湯比較粘稠的樣子。10.把枸杞放進去在燉5分鐘即可。11.可以放冰箱冰一下在喝2,銀耳蓮子紅棗湯的做法紅棗銀耳蓮子湯做法一食材準備銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、...
更新時間:2023-05-03標簽: 紅棗蓮子銀耳銀耳湯紅棗蓮子銀耳湯 全文閱讀