其實只要骨頭沒有完全閉合，并且能及時使用正確的抬高方法，長高還是有希望的,你一定聽說過運動對長高有幫助,以下幾點需要注意:A、男生睡眠:我們體內分泌最多的生長激素是每晚睡覺，所以每天要保證至少8小時的睡眠，早睡早起一起，這是我們長高的根本,長高的具體方法有哪些,b、男生鍛煉增加身高的方法:鍛煉對長高很有幫助。1、男生怎么才能長高其實只要骨頭沒有完全閉合，并且能及時使用正確的抬高方法，長高還是有希望的。下面是增加高度的方法。1，如果想增長，請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會踢，那是增長的預...