請問雪蓮果吃了有哪些好處和壞外2，雪蓮果有什么功效3，雪蓮果的功效4，吃雪蓮果有什么好處1，請問雪蓮果吃了有哪些好處和壞外好處是里面有低聚果糖，適合便秘人群。壞的不知道可以2，雪蓮果有什么功效雪蓮果具體功效：①進消化，調理胃腸道；②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；⑥提高免疫力。少見過敏者中毒癥狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高...