懷孕早餐吃什么好牛奶是主要的吃點粗糧不要太補果仁（核桃仁和開心果都阡）+粗糧（麥子類和大米類）+鮮牛奶早餐最好吃全麥食品+牛奶喝點純牛奶，喝點粥，不要吃臺油膩的食物，2，孕婦早餐吃什么好稀飯，豆漿~我每次早餐一個雞蛋不能少，加上牛奶，吃點主食，每天不一樣，稍后再吃點水果，親，懷孕期間飲食是比較重要的哦，尤其是早上很重要的，我之前就是吃一些面包片喝牛奶，還有要吃一顆雞蛋的哦，你也可以試試哦1.麥片早餐孕婦可以泡或是煮一些麥片，麥片不僅可以讓孕婦一上午都保持精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。孕婦以選...

孕期早餐吃什么我是前三個月沒啥食欲，過了天天食欲很好的我是前三個月沒啥食欲，過了天天食欲很好的早上有什么吃什么····呵呵，吃的下就好我現在都不知道想吃什么了，反而到了孕后期沒有食欲了。。。你想吃什么就吃什么，不要那么刻意的去想，哈哈，我當時不把自己當孕婦看的，反正只要愛吃啥都吃2，孕婦早餐吃什么好早餐應吃什么？這要根據你的年齡，活動量和健康而定。一個正在成長的年輕人或孕婦可以吃一頓足實的早餐，例如，面包、雞蛋或肉類、果汁和牛奶。成年人只吃面包、饅頭、脫脂牛奶，新鮮水果或果汁就夠了。雞蛋是很有營養的食...