晚餐怎么吃最瘦身少吃點(diǎn)油膩的東西，吃點(diǎn)水果最好不吃，真的很餓的話，沖一杯可可粉喝想要瘦身晚餐最好不吃飯2，減肥晚餐吃什么好甘薯味甘性平，具有軟化血管，降低膽固醇功效。有個(gè)姐最近減肥很容易呀問(wèn)問(wèn)她吧q412-4054最近減肥很成功減了十多斤沒(méi)有反彈水果····晚餐再五點(diǎn)以后少吃盡量吃清淡點(diǎn)，主食前喝點(diǎn)湯就可以增加飽腹感，至于食譜很多推薦個(gè)減肥大全的網(wǎng)站給你ωwω.580769點(diǎn)ｃōM自己去看看然后學(xué)著做，很多MM用過(guò)效果都很好哦，最后的就是看你自己堅(jiān)持了3，減肥晚上吃什么好吃水果最好不要吃葷，晚飯吃個(gè)七...