吃銀杏果對身體有什么好處有好處也不能多吃，濫吃，銀杏也是有小毒的。適可而止。有好處的我經常用銀杏果燉雞也就是白果嘛2，銀杏的果子有何藥用Ａ延緩衰老。由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。Ｂ美容養顏。由于銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皺紋的產生，并且能改善皮膚的血液微循環，加速皮膚的新陳代謝，恢復皮...