怎么去除體內濕寒2，如何祛除體內的寒氣濕氣1，怎么去除體內濕寒最簡單的熬點生姜開水喝...生姜本身就具有祛濕寒溫脾肺的作用....吃姜可以去寒煮薏仁吃。2，如何祛除體內的寒氣濕氣要想祛除體內的寒濕之氣，可以從以下幾個方面來進行調理。一、在生活上要多運動，增加全身的血液循環，通過排汗排出體內的寒濕之氣，還能夠增強體質。第二，可以經常的泡腳，保持生活的作息規律。飲食上可以多吃一些健脾、祛濕、散寒的食物，比如姜湯和薏米紅豆粥等等。第三，可以使用中醫傳統的艾灸、拔罐的療法，來散寒祛濕，達到祛除人體寒濕之氣的目...