平時吃點什么可以消除黑眼圈多睡覺，多吃蔬菜2，吃什么可以吃走黑眼圈多休息，多吃維C食品3，什么食物能減輕黑眼圈常吃芹菜、西紅柿等蔬菜，以及豆類食品都是很好的，重要的是克服不良習慣，睡前吃夜宵和熬夜是引起黑眼圈的重要原因，要想減輕它當然要克服，早睡早起，多喝水，防止干燥，少喝酒，咖啡等刺激性飲品，少吃或不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物及容易上火的食物4，吃什么可以減輕黑眼圈呢一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。三、涂抹眼霜時，手法一定要柔和...