哺乳期媽媽便秘怎么辦2，哺乳期便秘怎么辦1，哺乳期媽媽便秘怎么辦多喝水。多吃蔬菜。喝點(diǎn)蜂蜜水吧2，哺乳期便秘怎么辦哺乳期便秘食療方法：1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、胸隔煩悶和慢傳輸型及弛緩I勝便秘。2、韭菜葉或根絞汁1小杯，用溫開(kāi)水略加酒沖服，治慢傳輸型便秘。3、白木耳（銀耳）5g，清水浸泡12小時(shí)，放置碗中，加白糖或冰糖適量，隔水蒸約1小時(shí)即成。治弛緩性便秘。4、綠豆芽500g絞汁或煎清湯飲之有效。治慢傳輸性便秘。5、鮮菠菜260g切成段，豬血250g切成塊，入鍋內(nèi)加水，文火煮熟，服用時(shí)...