獼猴桃的好處與壞處獼猴桃最主要的營(yíng)養(yǎng)在于VC豐富，含有大量的微量元素，是非常好的保健水果。想生寶寶的女孩子和早期孕婦通常用獼猴桃來(lái)補(bǔ)充葉酸，以保證寶寶的大腦發(fā)育。獼猴桃性寒，女孩子在例假期、有胃寒的人都要注意別過(guò)量飲食。下文供參獼猴桃，又稱軟棗子、狗棗子，是一種藤木果樹(shù)。獼猴桃果實(shí)鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，酸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王；同時(shí)含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營(yíng)養(yǎng)成分；還含有獼猴桃堿，對(duì)胃癌、食道癌、風(fēng)濕、黃疸有預(yù)防和治療作用。可加工果醬、果汁、...