冬蟲夏草最簡單的吃法泡水喝，或者含服，等到含不出味道就可以吃下去了冬蟲夏草最簡單而且是最容易吸收的吃法就是干嚼著吃，有些人泡來喝，雖然也很方便，但是損失了一些營養價值直接隔水燉，或者放老鴨湯煮，還有就是磨粉吃，簡單有效。泡酒2，冬蟲夏草膠囊的吃法冬蟲夏草膠囊的吃法比較簡單直接溫水沖服，早晚空腹服用吸收效果最佳，蟲草膠囊是以冬蟲夏草為主其主要成分就是冬蟲夏草。購買冬蟲夏草時要注意外觀色澤。有些空殼冬蟲夏草，提取有效成分后再出售，這種補品內容物少，外觀不飽滿，掰開后也不難鑒別。此外，掰開細看，還可排除蟲草...