想問一下健體和健美的區別請大神們普及一下健美和健體是兩個概念，健美是追求形體雕塑美，一般都是去比賽的，健體就是健身，健身以身體健康為目的的，比如提高心肺功能，提高柔韌，減脂等。健美可以說是健身的一種升華形式。我是來看評論的2，健美與健體有什么區別側重點不同。健身的目標是健康，健美的目標是身材的完美。專業性不同，健身不需要太專業，而達到健美，需健體包括隨便什么運動，都可以健體。健美是一種專業的體操運動，應保持動作優美，有一定難度的運動。3，健身和健美的區別他們是不相上下的，健身比健美要付出的鍛煉度大的多...