什么水果補腎2，吃什么水果可以補腎1，什么水果補腎黑色食物大都補腎,因此黑色或紫黑色的水果大都補腎2，吃什么水果可以補腎通常腎虛的人吃以下水果比較好：葡萄、白果、芒果、木瓜、紅棗、核桃、荔枝、蓮子等此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等...