洪氏太極拳的獨到與奧妙之處螺旋纏絲原地轉2，洪式太極拳的運動處方運動鍛煉:多做有益于心臟血脈的活動,如各種舞蹈。太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術,均可實施,總以全身各部都能活動,以助氣血運行為原則。飲食調理:可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。...3，洪式太極拳洪鈞生入室弟子有多少個何淑淦、李恩久、陳寶廷、劉成德、蔣家俊、張連恩、韓寶禮、喬明德等洪老師的學生一般都是在濟南，莒南也有一部分，濟南最有名的有幾個，劉成德老師還有就是王金軒老師拿...