銀耳蓮子百合枸杞湯的功效銀耳滋陰補(bǔ)腎增強(qiáng)抵抗力對(duì)心肺也有好處，蓮子去火，百合潤(rùn)肺去胃火，枸杞補(bǔ)腎早晨喝weixin關(guān)注（我的熱心醫(yī)生）2，銀耳百合蓮子湯的功效有哪些病情分析：銀耳又名白木耳，其粗纖維有助于腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有推動(dòng)減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)；具補(bǔ)脾止瀉、益腎澀清、養(yǎng)心安神之功效。百合屬微寒食品，具有潤(rùn)肺止咳，寧心安神，美容養(yǎng)顏，清熱涼血之功效。意見(jiàn)建議：這道湯有促進(jìn)吸收，并且滋補(bǔ)的作用。可以作為點(diǎn)心經(jīng)常服用。用：銀耳、蓮子、紅棗...