經常落枕怎么辦經常落枕得考慮有頸椎骨質增生。可以去做按摩理療先在臉部進行“閃罐”，然后注意在睡時關閉好門窗/2，常常脖子落枕你好，教你預防落枕5妙招：1.要選擇有益于健康的枕頭，用枕不當是落枕發生的原因之一。2.要注意避免不良的睡眠姿勢，如俯臥把頭頸彎向一側；在極度疲勞時還沒有臥正位置就熟睡過去；頭頸部位置不正，過度屈曲或伸展等。3.要注意避免受涼、吹風和淋雨，晚上睡覺時一定要蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，或是用毛衣圍好兩邊，以免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發病。4....