頭腦老是混昏沉沉的精神不振怎么回事精神不振會有很多鐘原因的.如果這一段時間身體狀況不太好,營養不充足是會有這種現象出現的.因為人每天工作所消耗的能量是比較多的,如果攝取的能量不足,身體自然是很疲勞.精神過于緊張或者是心理狀態不太好的時候,頭腦的靈活度會差很多,思維方面也會遲緩很多.另外還有就是某種突發性疾病也會有這種狀況.你先要自己判斷一下,最近是否有睡眠不足,營養的攝取還有就是有沒有特別不順心,擔心的事情.如果是睡眠不足,營養的攝取不足,就應該合理調配好時間,注意到飲食習慣.如果是有煩心事就要看開點...