如何學太極我個人認為,首先,必須先拜一位明師為師,有明師教授你太極拳就會在練太極拳過程中少走很多彎路,也是能夠掌握太極拳精髓必不可少的前提條件;其次,自己要勤奮刻苦練拳,必須一天要保持一定時間(最好保持8小時以上時間練拳)和一定練拳量(保持每個套路以3、4十遍的練拳量);第三,要有一定的悟性,以及對太極拳的理解力;第四,做動作要標準、規范正確;第五,按照太極拳的十大要領,以及每個動作要領練拳;第六,對于太極拳的基本功一定要練扎實;第七,通過長時間練拳實踐積累經驗;第八,一定要按照太極拳所要求的,到哪個...
更新時間:2023-03-02標簽: 怎樣學習太極拳怎樣學習太極 全文閱讀