女性理想體脂范圍為17－24﹪10%~20%我們剛剛做過的體育理論考試題目2，女性的最低體脂率是多少呀前提是要維持正納砘女性體脂最好保持在25%~28%，這樣看起來身材更加好看，體脂太低會(huì)顯很多的肌肉，這樣反而不好，正常每天健身，體重和體脂都保持在正常范圍就好了，太低反而很難看，望采納。3，女性體內(nèi)脂肪含量多少即為標(biāo)準(zhǔn)身體脂肪率對于一般成年女性，脂肪的健康范圍如下表所示：年齡健康范圍18一39歲：21%-32%40一59歲：23%-33%60一79歲：24％-35%...