胃下垂怎么辦胃腸科專家說道胃下垂患者除了接受正規系統的治療外，平時生活中的調理也是很重要的，那么胃下垂生活上要怎樣調理呢?胃下垂生活上的調理預防胃下垂，養成有規律的飲食習慣比什么都重要，而對于胃下垂患者，除了積極治療外，胃下垂患者該怎樣養胃也非常關鍵。1、每餐不要吃得太飽，飯后2～3小時感到餓時，可再少吃一些食物。2、晚上睡覺時宜將上半身托起20度，以減少胃酸反流到食管和改善睡眠質量。3、肉食、油脂不要吃得過多，粥吃得多了亦會引起胃脹。4、餐后可散步，可在躺椅上午睡，保持大便通暢，每日解1次。武警內蒙...