本文目錄一覽1，吃黃瓜有什么好處2，吃黃瓜有什么好處3，黃瓜的好處1，吃黃瓜有什么好處清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病癥。{0}2，吃黃瓜有什么好處1、能夠有效的補充水分，對于干燥脫水，還有中暑補充黃瓜是對于水分很好的保護。2、黃瓜中富含維生素C，具有提高人體免疫的功能，并且有抗腫瘤的作用和目的，因此黃瓜對于人體免疫力的增加有一定很好的促進效果。3、黃瓜中富含維生素E可以起到延緩衰老，抗擊體內(nèi)多余的氧自由基，美白皮膚的作用效果。4、黃瓜中富含丙氨酸、精...