本文目錄一覽1,籃球的基本功應該如何練從什么練起2,籃球怎么練基本功3,打籃球怎樣才可以練好基本功1,籃球的基本功應該如何練從什么練起練習籃球基本功最重要的三點:首先就是要學會用手腕拍球然后用手指黏球;其次要學會繞球培養良好的球感例如繞頸饒腰等;最后就要學會跑動中的運球不求快求穩。做到這三點之后,應該按如下方法做:第一:就是標準的姿勢,也就是保持正確的手型。正確的姿勢是,右手五指張開托球,掌心不觸球。手腕與手肘分別成90度,形成一個不關口的正方形。出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺。出手不...
更新時間:2023-02-26標簽: 籃球怎么練基本功籃球怎么基本 全文閱讀