做什么運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)乳房血液循環(huán)暢多喝奶，雞蛋，多吃豆類制品魚(yú)類等蛋白質(zhì)含量高的食物。除了食物之外，最有效的就是按摩，有專門(mén)的乳房保健操，能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)和生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)見(jiàn)效更快的。{0}2，不隆胸不吃藥要健康的有什么快的方法使乳房大起來(lái)呢只有按摩這一個(gè)辦法了。根據(jù)現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，木瓜奶還是有一定效果的，不過(guò)也是因人而異，我認(rèn)識(shí)的幾個(gè)女孩子都說(shuō)有一定效果！另外，每天給乳房做保健操，加強(qiáng)血液循環(huán)，也有一定效果！我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒(méi)有！更沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到...