做什么運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)乳房血液循環(huán)暢多喝奶，雞蛋，多吃豆類制品魚類等蛋白質(zhì)含量高的食物。除了食物之外，最有效的就是按摩，有專門的乳房保健操，能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)和生長(zhǎng)發(fā)育。這個(gè)見效更快的。{0}2，不隆胸不吃藥要健康的有什么快的方法使乳房大起來呢只有按摩這一個(gè)辦法了。根據(jù)現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，木瓜奶還是有一定效果的，不過也是因人而異，我認(rèn)識(shí)的幾個(gè)女孩子都說有一定效果！另外，每天給乳房做保健操，加強(qiáng)血液循環(huán)，也有一定效果！我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒有！更沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到...