4、三伏天防中暑三伏天在戶外很容易中暑，建議體質較弱者，要避免在烈日下行走時間過長，并做好防曬。腳底最怕涼三伏天很多人在晚上睡覺時會特意把腳露在被子外，對著風扇、空調吹，先科普下你要注意的一些事情~三伏天身體最怕的6件事伏天開始后，但人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰血管處于擴張狀態，一旦著涼寒，邪便容易趁機入侵，所以，三伏天，人在室外要避暑，人在室內卻要——防寒。1、三伏天怎么去濕氣？三伏天來了，祛濕又逐漸成為不少市民日常養生的計劃。據了解，濕氣有兩個來源——外濕和內濕，那么，怎么判斷體內體內是否濕重？如何祛...