薏仁紅豆湯怎么做給你推薦一種做法：材料：薏仁、紅豆、核桃仁。做法：將薏仁、紅豆洗凈，用清水泡4小時后直接加熱（水量約為材料的3-4倍。大火煮開后轉小火，45分鐘后關火，放蜂蜜調味，撒上核桃仁即可。功效：紅豆能夠讓你擁有紅潤的好氣色，而薏仁不僅能消除身體的水腫，還可以使肌膚白皙亮麗。紅豆和薏仁可排水，薏仁常常用作中藥呢，這兩種東西是瘦腿必備。先把苡薏米、紅豆洗干凈，用清水泡幾個小時，再洗干凈，加適量的水，把薏米紅豆煲軟，加糖或鹽隨你便。如果要吃咸的話，在開始煲的時候加上龍骨（龍骨要用開水灼一下，除去血水...

如果中間水少，就加水，繼續煮，直到紅豆開花和薏仁泛紅變軟,材料紅豆:薏仁(按3:2的比例)，冰糖或紅糖，大量的水,如果不是泡紅豆，需要先煮，再加入薏仁和冰糖,6.蓋上電飯煲，選擇功能鍵開始煮紅豆薏仁水,紅豆可以和薏米一起煮,先泡紅豆和薏仁直到紅豆發漲(大概一晚)。1、紅豆薏仁怎么煮爛紅豆薏仁如何煮爛1，提前泡熱水。很多人直接用紅小豆和薏米燒水，因為質地比較硬，很難燒開。烹飪前最好用熱水浸泡一個小時，這樣更容易燒開，營養成分也更容易被人體吸收。2.一定要用紅小豆。紅豆薏米水里有什么紅豆其實是小豆，紅豆它只有...