食材腰果100g輔料1空氣炸鍋步驟1,首先，在沸水中煮生腰果,將腰果倒入炒好的藍(lán)4中,:腰果、鹽、花生油:1、腰果清水浸泡15秒左右，撈起瀝干,4.炒至腰果酥，然后用漏勺撈起，腰果涼后最后撒點(diǎn)鹽,今天用它炒一點(diǎn)腰果以后再做腰果蝦等,準(zhǔn)備腰果2,5.炸好的腰果取出控油，這樣炸好的腰果已經(jīng)完成。1、如何炸腰果準(zhǔn)備材料:腰果300g，油適量。1.第一步:將準(zhǔn)備好的腰果清洗干凈，放入托盤中，如下圖所示。2.然后熱鍋放冷油，清洗腰果，如下圖。3.開小火，用鏟子翻炒。4.翻炒至腰果至金黃色。5.炸好的腰果取出控油，這...