具有8%至9%的含水量，可用于補(bǔ)充水分；乳制品不僅能補(bǔ)充水分，還能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求,4.戶外工作時(shí)戴草帽，穿淺色衣服，有飲用水和防暑-1/,防暑降溫用品有墨鏡、水、汗巾、雨傘、太陽(yáng)帽等,從事戶外活動(dòng)或高溫作業(yè)的人員應(yīng)隨身攜帶十滴水、任丹、藿香正氣水或藿香正氣丸防暑藥品，或放在附近工作場(chǎng)所隨時(shí)使用，以防中暑,推薦防暑冷卻產(chǎn)品如下:1。1、防暑物品有哪些推薦防暑冷卻產(chǎn)品如下:1。防暑降溫用品有墨鏡、水、汗巾、雨傘、太陽(yáng)帽等，2.夏天多吃水分含量高的水果和蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等。桃子、杏子、西瓜、甜瓜等...