產婦宜吃哪些水果應季新鮮水果比較好，多吃蘋果孩子皮膚好蘋果櫻桃葡萄最好別吃荔枝容易上火蘋果、香蕉、一天12顆櫻桃。吃蘋果還不錯的哈·~~時令的新鮮蔬果都可以吃，洗干凈就好了{0}2，坐月子可以吃什么水果孕婦產后恢復：可以吃多吃蘋果．核桃由于受傳統觀念的影響，有些產婦在"坐月子"期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維生素，但水溶性維生素、纖維素及一些有機酸、微量...